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Intensivo de Ashtanga

Lucas Carvalho & Sasha Masiello

Lucas Carvalho é professor autorizado nível 2, por Sharath Joi,s e Sasha Masiello a sua esposa, praticante e professora dedicada ao método.

Vão estar connosco ao longo de cinco dias para práticas e palestras imperdíveis. 

HORÁRIO E LOCAL

|5 a 9 de Outubro 2022 

|Rua Júlio Dinis 580, sala 202 , 4050-319 Porto

Programa

5 a 7 OUTUBRO

QUARTA A SEXTA 

8 OUTUBRO

SÁBADO

9 OUTUBRO

DOMINGO

6.30h às 10.00h Mysore style | 2 turnos

10.30h Tristhana e Vinyasa (apenas dia 5)

6.30h às 10.00h Mysore style | 2 turnos

10.30h Exercícios respiratórios + Ashtanga Yoga aplicado dentro e fora do tapete

6.30h às 10.00h Mysore style | 2 turnos

10.30h Yoga Sutras, Mantras, perguntas e respostas

INVESTIMENTO

|Intensivo completo - 190€ [ESGOTADO]

|Fim de semana completo - 130€ [ESGOTADO]

|Aula avulsa Mysore style* - 25€ [ESGOTADO]

*as aulas avulso estão apenas disponíveis nos três primeiros dias (5/6/7)

Damos prioridade a quem queira fazer o intensivo completo.

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