Sobre

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O Power Vinyasa Yoga é um Yoga tradicional, mas mais forte e intenso. 

A  parte espiritual nunca é deixada de lado, sendo introduzindo durante as instruções pequenos "insights" de ensinamentos da filosofia do yoga.

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O Power Vinyasa Yoga preza a moderação e a atenção aos limites de cada pessoa.

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Apesar do seu nome e do seu ritmo constante, é uma prática meditativa e pode por vezes ser bem tranquila.

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Se procura bom equilíbrio entre esforço físico e introspecção, esta prática é para si, mas venha preparado para transpirar.