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Wheel Yoga

Sobre
Wheel foi desenvolvida para ajudar a alongar e a combater a tensão dos músculos das costas, pescoço, ombros, abdómen e quadril.
Por ser circular e rígida, é um excelente apoio para promover trações e suporte para extensões da coluna em amplitudes variadas.
Ela é indicada para pessoas que sentem dor nas costas, que precisam melhorar sua mobilidade e equilíbrio e que querem fortalecer o tronco e praticar mais alongamentos.
A roda também o irá ajudar a intensificar a sua prática assim como lhe dará uma nova perspectiva da mesma.
Desenvolva a mobilidade em todo o corpo e evolua na sua prática com segurança e eficiência.
Criativa
Meditativa
Livre
Pouco fluída
Inspiradora
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