Introdução ao Ashtanga

INTRODUÇÃO AO ASHTANGA

Online e em tempo real.

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AULAS EM TEMPO REAL

PODERÁ TIRAR DÚVIDAS COM O PROFESSOR

IRÁ RECEBER CORRECÇÕES E AJUSTES VERBAIS

MODIFICAÇÕES ADEQUADAS A SI

Por norma, as aulas online são recomendadas para quem já tem o mínimo de experiência na pratica de Yoga. Para quem já frequentou ou frequenta aulas com, um professor, numa escola.

Consideramos que as aulas assistidas, com respetivos ajustes, são sempre de extrema importância, quer para a evolução do aluno, quer para a sua própria segurança e são essas as que recomendamos em primeiro lugar.

No entanto, independentemente da razão, se não poder fazer as aulas presenciais, teremos todo o gosto em recebê-lo nas nossa aulas online e tentaremos apoiá-lo da melhor forma possível.

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PLANOS MENSAIS, PARA PRATICAR COM REGULARIDADE

As nossas aulas são transmitidas através da aplicação ZOOM.

Após entrar em contato connosco irá receber o link de acesso para a sua aula.

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TESTEMUNHOS

SOFIA FERREIRA

Mesmo online, a Filipa consegue transmitir toda a dinâmica e exigência a que nos habituou.

Continua a puxar bem por nós, a fazer correcções e a fazer-nos ultrapassar os nossos limites. A Filipa consegue ultrapassar o facto de estarmos online e mantém a empatia, a exigência e a vibe a que nos habituou nas aulas presenciais.

MARLENE DIAS

Pessoalmente, nunca tinha feito aula online e confesso que tinha uma certa resistência porque eu não sou propriamente fâ de coisas online, mas foi muito bom. Correu muito bem! Ouve-se e vê-se muito bem. A partilha é próxima. Muito obrigada. Mais um (pre)conceito (des)feito juntos!

VERA LEMOS

Foi uma experiência fantástica! O som excelente, consegui seguir a aula na perfeição. Parecia que estavas mesmo ali. É bom sentir esta união, mesmo atrás de um ecrã.