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Workshop de Invertidas
Estar de cabeça para baixo pode trazer imensos benefícios mas para isso é preciso saber entrar nesta postura, com todo o corpo. Não é sobre atirar as pernas e ver se ficam em cima mas sim sobre construir bons alicerces de forma a permanecer na postura pelo maior tempo possível e de forma segura.
Se gostavas de te aventurar e saber como inverter o teu corpo em segurança então este workshop é para ti.
PROGRAMA
Construir a base
Entender o movimento
Experimentar e Conquistar
INVESTIMENTO:
25€
QUANDO?
2 de Fevereiro das 9h às 11h.

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