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Mentoria

por Filipa Li

 

Mentoria é uma técnica de desenvolvimento pessoal, onde um mentor, troca ideias e experiências com a pessoa que o procura, de forma a que esta consiga alcançar os resultados esperados.

Como funciona

Nestas sessões não tens prática física. Vamos conversar e encontrar soluções. São sessões onde tu irás expor as tuas preocupações e dúvidas e eu irei a ajudar-te com a minha experiência. Quer seja na prática do Yoga quer seja perante algum desafio na tua vida.

|Iremos tirar dúvidas sobre a tua prática e podemos falar da transformação que aos poucos ela te vai trazer
|Como lidar com a frustração, com a dor, com o medo?
|Vamos encontrar estratégias de organizar a tua agenda para que resulte

|Se precisares, poderemos também falar um pouco de alimentação e estilo de vida

|Definir objetivos - Concretizar

Sessões mensais 1h
|1a sessão: 45€

|Trimestral: 36€/sessão

|Mensal: 40€/sessão

Não existe um número mínimo ou máximo de sessões . Tu irás tomar essa decisão. Tu comandas a tua vida.

As sessões serão sempre online, através da aplicação zoom, e em horário a combinar