Professora certificada, internacionalmente, pela Yoga Alliance USA, nos estilos Hatha Yoga Moderno, Ashtanga Vinyasa e Yin Yoga.

 

Sarah Jane, estuda, ensina e pratica Yoga desde 2018 e ensina também Pilates Barre há mais de oito anos.

 

Foi na dança que descobriu o interesse pelo movimento, completando o curso profissional de Dança Contemporânea (Balleteatro-Porto) e mais tarde o Curso Modular de Dança Contemporânea (Olga Roriz-Lisboa). No seguimento do seu percurso abriu portas ao Yoga que desde então se tornou a sua paixão. Completou a sua primeira formação em Yoga com o professor Jean-Pierre de Oliveira e de seguida com a professora Filipa Li na escola Manta Porto.

 

“Com foco no correto alinhamento das posturas, na consciencialização da respiração, no bem-estar e felicidade de todos, convido-te a seguir por este caminho de auto-descoberta, naturalmente abraçando o yoga como estilo de vida”.